powerwalk
Då var det tisdag igen. Körde barnen till skolan imorse och sedan åkte jag hem o kokade gröt och kokade ägg som jag sedan hade på mackan. Har saknat denna riktiga frukost! Hemma i Sverige äter jag gröt nästan varje dag till frukost och polarbröd med ägg eller leverpastej! Igårkväll hittade jag havregryn här i skåpet så imorse blev det gröt med blåbär och mjölk samt en äggmacka! Hur gott som helst, och nyttigt! För idag har jag bestämt att jag ska börja bli nyttig igen. Sedan jag kom till familjen har jag provat så mycket nya saker och jag har ätit alldeles för många cheezecakes! Men nu ska det bli ändring! Så efter min dunderfrukost stoppade jag ipoden i öronen och tog en powerwalk här i området! Solen stekte så jag svettades extra mycket! När jag kom hem satte jag på en musik-kanal på tvn och gjorde situps, armhävningar och lite andra övningar. Nu är jag helt slut!
Jag ska försöka börja äta mer nyttig mat, inget snacks på eftermiddagen, och framför allt börja träna igen! Jag ska få mitt gymkort i veckan, och när jag väl fått det kommer det bli lättare. Då kan jag gå på zumbapass, aerobicspass och så vidare. Det ser jag verkligen fram emot! Saknar friskis och svettis!
Självklart kommer jag fortsätta unna mig saker när jag är här, det är svårt att motstå vissa frestligheter! Men jag är här nu, och jag vet aldrig när jag kommer hit igen. Jag måste få prova nya saker, och det är tillåten om jag bara tränar! Jag vet att jag redan gått upp något kilo eller två. Det känner jag och jag är inte blind.. jag ser mig själv i spegeln varje dag. Men från och med idag blir det ändring!
Powerwalk varje dag fram tills jag fått mitt gymkort! Sen blir det gymmet!
Nu måste jag hoppa in i duschen innan jag drunknar i mitt eget svett. Om en timma ska pojkarna även plockas upp från skolan. Så ska passa på att göra något för min skull, innan jag börjar jobba igen.
Take Care!
Jag ska försöka börja äta mer nyttig mat, inget snacks på eftermiddagen, och framför allt börja träna igen! Jag ska få mitt gymkort i veckan, och när jag väl fått det kommer det bli lättare. Då kan jag gå på zumbapass, aerobicspass och så vidare. Det ser jag verkligen fram emot! Saknar friskis och svettis!
Självklart kommer jag fortsätta unna mig saker när jag är här, det är svårt att motstå vissa frestligheter! Men jag är här nu, och jag vet aldrig när jag kommer hit igen. Jag måste få prova nya saker, och det är tillåten om jag bara tränar! Jag vet att jag redan gått upp något kilo eller två. Det känner jag och jag är inte blind.. jag ser mig själv i spegeln varje dag. Men från och med idag blir det ändring!
Powerwalk varje dag fram tills jag fått mitt gymkort! Sen blir det gymmet!
Nu måste jag hoppa in i duschen innan jag drunknar i mitt eget svett. Om en timma ska pojkarna även plockas upp från skolan. Så ska passa på att göra något för min skull, innan jag börjar jobba igen.
Take Care!
Kommentarer
Postat av: caroline
Go Elin!! Jag hade också en grymt bra träningsdag idag! Saknar du friskis och svettis??? Jag har börjat fundera på vilket gym jag ska kunna träna på hemma utan att vara missnöjd... du kommer förstå när jag ger dig en guidad tur i mitt gym här ;D Mina VF har fortfarande inte löst hur jag ska jobba på lördagar så vi kan fortfarande inte boka in din helg än :((
Postat av: Elin
Yey, vad roligt! Jag tog upp simningen igår, fasiken vad roligt det var! Så nu är det två gånger i veckan på GIH- badet. Finns 7 platser kvar, intresserad? ;) Puss <3
Postat av: lindah
Nu har jag hittat hit! Skönt att se att du har det bra, trodde i o f inget annat! =) Ta hand om dig!!!! Kram L
Trackback